Personal Training & Yoga

Überwinden, Steigern & Ausgleichen

Wir erwarten von unseren Vierbeinern immer 100 % zu geben. Doch was ist mit uns, dem Reiter?
Das Pferd ist der Spiegel eines selbst. Wir können von unseren Pferden nur das abverlangen, was wir selber bereit sind zu geben.

 
 
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Kirill Straub

PersonalTraining, EMS-Training

Qualitativ hochwertiges Personal Fitness Training bedeutet für mich, Ihre kostbare Zeit für ein individuelles und effektives Training zu nutzen.

Dabei ist es mir besonders wichtig, Sie als Person mit Ihren Zielen, individuellen Wünschen und körperlichen Voraussetzungen in den Vordergrund zu stellen.
Zusätzlich zu dieser fachlich fundierten Analyse, ist es für mich wichtig, Ihnen eine vertrauensvolle und diskrete Trainingsatmosphäre anzubieten.
Mein Anspruch ist es, Sie so zu betreuen, wie ich selbst betreut werden möchte, wenn ich ein Personaltraining buche.

Die Vorteile für Sie zusammengefasst:

  • Schnelle Erfolge

  • Training mit Spezialisten

  • 1:1 Betreuung

  • Trainieren nach neuesten Erkenntnissen

 
 
 
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Ines Kobold

PersonalTraining, YOGA

Ich biete Dir Hatha Yoga an, welches Du in Verbindung mit neusten Erkenntnissen aus der Bewegungstherapie in entspannter persönlicher Atmosphäre ausüben kannst. 
Mein Ziel ist es Dir einen achtsamen Umgang mit Deinem Körper im Einklang mit Seele und Geist zu vermitteln.
Für Einsteiger und Geübte - für jeden ist etwas dabei.  
Ich unterstütze Dich dabei, Dein gesamtes Potential auszuschöpfen.
Yoga ist ein stetes kraftvolles Bemühen und fordert Dich heraus "dranzubleiben".

Ich lege sehr viel Wert auf präzise Ausführungen, meine Übungen sind physiologisch stimmig und anatomisch exakt.
Achtsame Atemübungen (Pranayama) schulen Dein Atembewusstsein und geben Dir dadurch neue Energie und Harmonie. 
Der Abschluss jeder Yoga-Stunde ist eine Meditation.
Yoga hat viele verschiedene Facetten, nimm Du für Dich das mit, was Dir gut tut.

Yoga - individuell und einzigartig. 

Du möchtest dich gerne persönlich beraten lassen?
Personal Training ist die intensivste und ursprünglichste Methode, um Yoga zu lernen. Dabei steht lediglich ein Schüler (oder eine Kleingruppe), seinem Lehrer gegenüber und lernt Yoga in seiner ganzen Vielfalt kennen. In dieser Form hat der Lehrer die Möglichkeit sein gesamtes Wissen und seine Erfahrung auf die Bedürfnisse seiner Schüler abzustimmen. Die Personal Trainings Stunden sind sehr therapeutisch und können die gängigen muskulären und skelettaralen Beschwerden beheben.

 

 

 

Schlagen Sie sich als freiberuflicher Trainer oder Yoga-, Pilates Instruktor für unseren Riders Club vor, um Ihre Dienstleistungen unseren Mitgliedern zur Verfügung zu stellen.